摘要减肥的人特别注重减肥的效果，那就是一周或者一个月能够减掉多少体重，每天可能都会盯着体重计数字的变化，甚至为了尽快瘦下来采取节食的方法。为了尽快瘦下来采取节食的方法，其实，这是不健康的减肥方法，节食
很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。 做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事
上班族工作繁忙，每天面对电脑10个小时。眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病，建议你还是适当地给自己的眼睛放放假。能偷懒时且偷懒每天工作繁忙，但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候，或者思考一个
我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法。同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题，就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题，
这道香气逼人且饱足感十足的鸡肉料理，是利用花生酱拌炒而成。通常大家会觉得在瘦身时一定要避开花生酱这类高卡路里的食物，但其实只要不过量，持续食用花生含量高达90％以上的花生制品，反而有助于燃烧内脏脂肪。
最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿生医学研究中心的研究显示，每天少坐3小时，寿命就可延长2年。现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张等不适。据调查，成年人每天坐着的
女人需要被疼爱，但是又不能太宠爱!男人往往不喜欢女人那些莫名其妙的无理要求，但是以下十种女人的需求，身为男人，就一定要满足你所爱的女人。1、天冷了，她正在单位加班，叫你给她送件衣服你只要不是太忙，就请
核心提示：女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收
摘要脂肪是一个人们既爱又恨的东西，很多女性都是谈脂色变的，因为脂肪太多了，人就会发胖，而且，不仅是体型上的肥胖，脂肪还可能在血液中囤积，引起高血脂。脂肪多了就是胖，其实这是脂肪不好的一面，脂肪也有好的
职场人士心理容易沾上周一恐惧，是因为从星期一到星期五的工作日里，人们把所有的精力和时间全部集中于工作上，久而久之就形成了和工作状态相适应的“动力定型”。在这个阶段，所有与工作无关的事，大家都将它们置之
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很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。 做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事
国外流行自己动手做水果水，又称为维他命水，或排毒水，听说可以减肥，是真的吗？喝水果水对健康有什么好处？营养师将教大家正确喝出水果水的营养素与元气，并且推荐利用柠檬、黄瓜、薄荷来制作水果水的食谱，大家不
我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法。同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题，就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题，
在这个寒冷的冬季里，你是否也是想要彰显自己的个性呢？如果你是一个爱美的女性，是不是很喜欢穿上小短裙加上毛裤再搭配一双皮靴，爱展示自己的俏皮青春气息？可是经常穿皮靴很容易引起脚臭，这就显得美中不足了。那
从日常的生活消费水准来衡量"白领"人群的生活品质，的确比一般工薪阶层要高，但他们却承受着许多其他的压力，尤其是心理压力更大。他们中处于决策层的人需要承担开拓的风险;处于职能层的人需
摘要运动减肥是极好的，但是，有些运动并不适合胖子做，如果发力不当，不但没有效果，还会受伤，一起来了解下。美国《预防》杂志总结了8项运动，提醒胖人最好放弃它们。1.锻炼肱二头肌很多胖人都会举哑铃锻炼肱二
和朋友们吃着一样分量的东西甚至更少，相处在同一种环境中，为什么就你是最胖的呢？中医解释道，这是由于脾胃虚弱导致的，虽然胃口不错，但是消化能力弱，热量难以消化积存在体内就会出现虚胖。中医认为，湿热体质的
头屑的问题困扰着很多年轻人，关于它的问题误区多，头屑是怎么产生的？头屑过多的原因是什么？怎么样才能有效去头屑？中国养生网为大家解答。头屑是怎么产生的？人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，在正常的
我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法。同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题，就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题，
喝水果水能排毒减肥？营养师：柠檬、薄荷、黄瓜3大狠角色 办公养生 如何减少抑郁症 男人一生中最离不开的四种中药 减轻工作压力可在桌面放镜子 豆浆和鸡蛋一起吃等于白吃？ 如何排毒安全有效 推荐中医排毒方法 自测湿热体质3特征 彻底改善摆脱虚胖 痰湿体质——白露养生，调补有度 靠燕麦减肥 这些事情你要知道 工作厌烦如何找回当年热情 办公室七个方法提神醒脑 减轻工作压力可在桌面放镜子 世界睡眠日 失眠自救指南来了：一般认为23点后睡就算熬夜 月经怎样才算正常？ 四招教你判断 冬天穿长靴脚易臭 如何根治中医有方 减轻工作压力可在桌面放镜子 每天晚睡几小时竟然严重到大脑早衰？ 减轻工作压力可在桌面放镜子 女人这些行为让男人厌恶至极 你中招了吗 女人这些行为让男人厌恶至极 你中招了吗